ダイエット日記 > マサルさんのマイページ > 2ヶ月・11日目・72キロ目標
日記
2009年2月11日(水)
体重73.8kg   体脂肪率38.8%

18時以降、食べない。

未記入

夜12時までに寝る。

未記入

一日一回体重を量る。

未記入

20回噛んで食べる。

未記入

20分以上お腹に力を入れて歩く。

未記入

腹筋・背筋を20回やる。

未記入

2ヶ月・11日目・72キロ目標

00:00
体重73.8kg  体脂肪率38.8%

W=85cm
H=101cm

朝:カレーライス
昼:カレーライス
夜:-

間食:シュークリーム・食パン2枚


■ズボンから溢れ出す肉。■

去年履いていたズボンを今日試しに
履いてみたらものすごくムチムチしていた;;

太ってショックを受ける事。
それは

「ズボンからあふれ出す肉」

半端ない・・・。
ズボンの上に乗る【浮輪肉】
又ずれによって起こる【ズボンオロシ肉】
股間の恥ずかしい【モリモリ肉】

こいつらが死ぬほど憎い。

いやぁ、自分のせいだとわかってるけど、
今日、あらためて鏡の前で愕然とした。

あと、入らなくなったズボンが
4〜5本ある。
試しに肺の中にある空気全部吐き出して
ボタン留めようとしたけど無理だった。。。

くっぞおおおおおおおおおおおおお


コメント
2009年2月11日 16:59
モリモリ肉(笑)めっちゃわかるわ〜!!
本当に憎い肉達なんだけど、自分のせいなんだよね〜(汗)
私も入らないジーンズ達がたんすの肥やしに(涙)
はやくそれらをスッキリはきこなせるようにがんばるぞ!
2009年2月12日 09:04
自分もきつくなってしまったGパンとかが何本あることやら・・・笑
2009年2月13日 00:17
>キューティーさん
肉々しいですよねっ><
でも、確かに自分のせいなので
自分でなんとかしないといけないんですよね;;
今、タンスの中身着れない服ばかりで
無駄に出費がっ;;
はい!本当にがんばりましょうね!!!

>29さん
こちらにも、同士が〜〜〜☆
私はズボンが履けない事も悔しいですが、
ワンピースも厳しくなってしまって
めちゃくちゃ悔しいんです><
絶対痩せましょーね!!!!!!
がんばるぞーv

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36歳 女性 身長:160.0cm
26歳:独身:現在。
仕事のストレスで57.5?→75?オーバー!
最大体重76?超えをしてしまった;
このままではイカン!!

■4週で0.5〜0.8減量を目標に■

どんなに時間がかかろうと、
健康的に体重を減らしていきたいと思います。
2009年1月から初めて憧れの50?を目指して
がーんばーるぞー★
2009年1月21日スタート
開始時74.6kg 40.0%
-0.8kg -1.2%
現在73.8kg 38.8%
あと23.8kg あと18.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 75.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.3s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

キム
28歳 女性 
156.0cm 53.0s

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