ダイエット日記 > マサルさんのマイページ > 2ヶ月・11日目・72キロ目標
日記
2009年2月11日(水)
体重73.8kg   体脂肪率38.8%

18時以降、食べない。

未記入

夜12時までに寝る。

未記入

一日一回体重を量る。

未記入

20回噛んで食べる。

未記入

20分以上お腹に力を入れて歩く。

未記入

腹筋・背筋を20回やる。

未記入

2ヶ月・11日目・72キロ目標

00:00
体重73.8kg  体脂肪率38.8%

W=85cm
H=101cm

朝:カレーライス
昼:カレーライス
夜:-

間食:シュークリーム・食パン2枚


■ズボンから溢れ出す肉。■

去年履いていたズボンを今日試しに
履いてみたらものすごくムチムチしていた;;

太ってショックを受ける事。
それは

「ズボンからあふれ出す肉」

半端ない・・・。
ズボンの上に乗る【浮輪肉】
又ずれによって起こる【ズボンオロシ肉】
股間の恥ずかしい【モリモリ肉】

こいつらが死ぬほど憎い。

いやぁ、自分のせいだとわかってるけど、
今日、あらためて鏡の前で愕然とした。

あと、入らなくなったズボンが
4〜5本ある。
試しに肺の中にある空気全部吐き出して
ボタン留めようとしたけど無理だった。。。

くっぞおおおおおおおおおおおおお


コメント
2009年2月11日 16:59
モリモリ肉(笑)めっちゃわかるわ〜!!
本当に憎い肉達なんだけど、自分のせいなんだよね〜(汗)
私も入らないジーンズ達がたんすの肥やしに(涙)
はやくそれらをスッキリはきこなせるようにがんばるぞ!
2009年2月12日 09:04
自分もきつくなってしまったGパンとかが何本あることやら・・・笑
2009年2月13日 00:17
>キューティーさん
肉々しいですよねっ><
でも、確かに自分のせいなので
自分でなんとかしないといけないんですよね;;
今、タンスの中身着れない服ばかりで
無駄に出費がっ;;
はい!本当にがんばりましょうね!!!

>29さん
こちらにも、同士が〜〜〜☆
私はズボンが履けない事も悔しいですが、
ワンピースも厳しくなってしまって
めちゃくちゃ悔しいんです><
絶対痩せましょーね!!!!!!
がんばるぞーv

コメントする


 


36歳 女性 身長:160.0cm
26歳:独身:現在。
仕事のストレスで57.5?→75?オーバー!
最大体重76?超えをしてしまった;
このままではイカン!!

■4週で0.5〜0.8減量を目標に■

どんなに時間がかかろうと、
健康的に体重を減らしていきたいと思います。
2009年1月から初めて憧れの50?を目指して
がーんばーるぞー★
2009年1月21日スタート
開始時74.6kg 40.0%
-0.8kg -1.2%
現在73.8kg 38.8%
あと23.8kg あと18.8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.9s

一覧へ

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

キム
28歳 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!