日記
2014年1月10日(金)
体重53.1kg

動くこと!

未記入

寒い

19:23

寒い一日でした!
知人の話では私は水太りかもよ♪
って言われました♪
たしかにかなりの冷え性!!
静脈瘤ができているし!!

だからとにかくリンパの流れを良くしてマッサージすること♪

とにかく体を温めること!


これで行きたいと思います♪


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40歳 女性 身長:157.0cm
さぼりさぼりでブヨブヨな体になってしまいました…

まずは今月いっぱい頑張ります♪
2014年1月7日スタート
開始時54.0kg 26.0%
-0.9kg ±0%
現在53.1kg 26.0%
あと5.1kg あと6%
目標48.0kg 20.0%

 

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ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.7s

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.1s

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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