日記
2014年1月10日(金)
体重61.2kg

朝体重測定

未記入

夜は炭水化物控える

未記入

お菓子禁止!!

未記入

野菜摂る!

未記入

踏み台毎日15分以上

未記入

ストレスを溜めない◎

未記入

暴飲暴食禁止!!

未記入

61.2kg

10:11
体重61.2kg


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26歳 女性 身長:158.0cm

正月休みで前の体重より更に太ってしまいました…
絶対痩せるー!!
2014年1月8日スタート
開始時62.0kg
-0.8kg
現在61.2kg
あと8.2kg
目標53.0kg

 

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57歳 女性 
158.2cm 64.1s

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女性 
159.0cm 59.3s

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