日記
2014年1月10日(金)
体重61.2kg

朝体重測定

未記入

夜は炭水化物控える

未記入

お菓子禁止!!

未記入

野菜摂る!

未記入

踏み台毎日15分以上

未記入

ストレスを溜めない◎

未記入

暴飲暴食禁止!!

未記入

61.2kg

10:11
体重61.2kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


25歳 女性 身長:158.0cm

正月休みで前の体重より更に太ってしまいました…
絶対痩せるー!!
2014年1月8日スタート
開始時62.0kg
-0.8kg
現在61.2kg
あと8.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 59.2s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

一覧へ

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!