日記
2014年1月10日(金)
体重64.2kg   体脂肪率38.6%

お酒は週末だけ

○

朝は酵素だけ

○

あきらめない

○

毎朝体重を計る

○

64.2kg   38.6%

09:07
体重64.2kg  体脂肪率38.6%


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42歳 女性 身長:152.0cm
パパとと出会った頃のスタイルに戻れるようにがんばるぞ!

今度こそは諦めないで、パパにつり合える素敵な人になるために一生懸命頑張ります!

2012年10月8日スタート
開始時66.4kg 40.0%
-4.7kg -3.2%
現在61.7kg 36.8%
あと16.7kg あと13.8%
目標45.0kg 23.0%

 

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YOU
女性 
154.0cm 60.6s

なぎさ
49歳 女性 
150.0cm 60.0s

マール
58歳 女性 
153.0cm 59.6s

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じろたん
男性 
180.0cm 80.3s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

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