日記
2014年1月10日(金)
体重43.4kg   体脂肪率18.5%

腰回し

未記入

小顔体操

未記入

毎朝計量

未記入

楽しんでやる

未記入

焦らない

未記入

血液型ダイエットをとりいれる

未記入

炭水化物減らす

未記入

少食!

未記入

砂糖断つ

未記入

リンパマッサージ

未記入

規則正しく食べて体の負担を減らす

未記入

43.4kg   18.5%

08:43
体重43.4kg  体脂肪率18.5%


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27歳 女性 身長:157.8cm
きれいになりたい!
2013年12月30日スタート
開始時46.0kg   
-0.4kg
現在45.6kg 16.2%
あと2.6kg 目標達成!!
目標43.0kg 17.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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