日記
2014年1月10日(金)
体重56.8kg   体脂肪率30.2%

朝の体重測定

○

体を動かす

×

間食しない

×

56.8kg   30.2%

08:07
体重56.8kg  体脂肪率30.2%


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48歳 女性 身長:157.0cm
結婚してから、12sほど太っています!ダイエットは、いろいろためしたけど、なかなか痩せれません(T_T)
体が重〜い(>_<)
食べながらキレイに痩せるのが目標です(*^^*)
2014年1月6日スタート
開始時57.0kg 30.0%
+0.1kg +0.6%
現在57.1kg 30.6%
あと8.1kg あと6.6%
目標49.0kg 24.0%

 

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ジミン
女性 
160.0cm 54.7s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 57.1s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.5s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.3s

みきこ
31歳 女性 
155.7cm 51.4s

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