日記
2014年1月10日(金)
体重58.2kg

腹筋50回!

○

背筋50回!

○

ジュース飲まない!

×

食事を20分以上かける

○

夜食禁止

○

58.0kg

01:59
体重58.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:150.0cm
今まで痩せていた事がないので
少しずつ痩せていこうと思います!
やせて可愛い服とか
似合うようになりたいな(@⌒ー⌒@)♪
友達にダイビングに誘われたので
それまでに少しでも結果だせるよう頑張るぞ_| ̄|○!
2014年1月8日スタート
開始時58.0kg
+0.2kg
現在58.2kg
あと5.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

美弥(みや)
40代後半 女性 
152.0cm 58.0s

ポピー
女性 
151.0cm 56.7s

一覧へ

 

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.3s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!