日記
2014年1月9日(木)
体重77.8kg

夜は少なめに。

×

寝る前にお尻歩き20歩。

○

起きる時に腹筋20回。

×

2日目。

23:32
体重77.8kg

ちょっと減った。
でも晩に自分で作ったケーキ食べてしまった…
朝の腹筋も頑張る!


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女性 身長:157.0cm
何回もダイエット失敗してるので今度こそは痩せたいです!
2014年1月9日スタート
開始時78.0kg
+2.5kg
現在80.5kg
あと28.5kg
目標52.0kg

 

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