日記
2014年1月9日(木)
体重80.0kg
収支カロリー -1,614 kcal
摂取カロリー 990 kcal
消費カロリー 2,604 kcal

夜8時までに夕食を終わらせる

未記入

腹筋30回

未記入

ストレッチ10分

未記入

よく噛んで食べる

未記入

食事前にコップ1杯飲む

未記入

足の体操

未記入

80.0kg

23:34
体重80.0kg


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女性 身長:149.0cm
ふるえるぞお肉ッ
燃えつきろ脂肪ッ
刻むぞッ血液のビートッ!

ダイエットオーバードライブッ!

2013年6月8日スタート
開始時68.0kg
+11kg
現在79.0kg
あと37kg
目標42.0kg

 

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マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 78.4s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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