日記
2014年1月8日(水)
体重69.0kg

ゆっくりかむ

○

週二日ゆる断食

○

ゆる断食三回目

00:00
体重69.0kg

今日は少しゆる断食失敗…!Σ( ̄□ ̄;)

気づいたら、昼と晩で650キロカロリーくらいになったー!Σ( ̄□ ̄;)


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女性 身長:158.0cm
とにかくのんびり続けていきたいです。
2013年11月7日スタート
開始時70.5kg   
-1.5kg
現在69.0kg 46.0%
あと29kg
目標40.0kg   

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 66.4s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.0s

ガイア
女性 
157.0cm 70.3s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
48歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
60歳 女性 
152.0cm 64.0s

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