日記
2014年1月9日(木)
体重53.8kg   体脂肪率30.3%

糖質制限2日

11:48
体重53.8kg  体脂肪率30.3%

大豆粉のドーナツ作った、野菜の巨大オムレツも♪
体重変化なし。


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34歳 女性 身長:157.5cm
根性なしです。根性ダイエット挑戦!
最終目標体重45〜47kg
2013年12月6日スタート
開始時55.0kg 32.4%
-1.4kg -1.3%
現在53.6kg 31.1%
あと1.7kg あと6.1%
目標51.9kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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31

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

rion
女性 
158.0cm 52.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

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黒田悠
23歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

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