日記
2010年7月12日(月)

ストレッチ

未記入

半身浴&ちゃりこぎ

未記入

夜控えめにする

未記入

五日目(泣)

00:00
体重56.2kg


今日はただのへたれです←
本当に酷すぎます

朝 大量のチャーハン
食パン1まい オレンジ

昼 お弁当

間食 ハイチュウ アメ

夜 肉じゃが 餃子3つ
ビーフシチュー 食パン1まい


やばー(泣)(泣)(泣)

帰宅って体重はかったら
55.6でお腹すいのでつい
てがでました(´;ω;`)
でもたまにはこういう日も
あるよね〓がんばろう。はぁ

ちなみに体重計るときは
制服きてるので実際は-0.4
くらいちがいますw
たべたあと体重量ろうとして
怖くて怖くてw ←
つい逃げました(笑)
お風呂も30分ででて半身浴も
ちゃりこぎもしてませんw

あ うちは湯舟でちゃりこぎを
去年の夏からやりだして
なんだかんだ今まで続いてるw
まいにちはやってませんが(笑)
これ結構きくんですよネ(^O^)/★

まあそんなこともしなかった
へたれですけど(-_-)←

お風呂でてから体重はかると
55.8でしたがきっと制服で
はかったときを過程に56.2に
しときました(笑)
明日ショック死しないように(笑)



最近皆さんのコメント
めっちゃ嬉しいです(´;ω;`)♪


コメントする


 


20代後半 女性 身長:152.0cm
やせてやる(^O^)50kg台から抜け出したい(;_;)(;_;)
2010年7月7日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!