日記
2014年1月9日(木)
体重56.0kg

夜20時以降は食べない!

×

朝しっかり食べる!

○

お菓子を食べない

×

10分以上の運動

○

56.0kg

09:20
体重56.0kg


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33歳 女性 身長:166.0cm

なかなか体重がおちない!

(>_<)(;_;)(>_<)(;_;)

日記をつけて気分あげてくぞ〜〜

(●´ω`●)
2013年11月12日スタート
開始時57.0kg   
-3.9kg
現在53.1kg 24.2%
あと0.1kg
目標53.0kg   

 

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りえぽん
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167.7cm 56.1s

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164.5cm 51.3s

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あゆ
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164.0cm 66.2s

☆奈々
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152.0cm 64.0s

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