日記
2010年7月12日(月)

一日1400kcal以内

×

朝昼がっつり夜軽め

×

毎日最低30分運動

○

起きたらラジオ体操

○

ストレスを溜めない

○

37

00:00




今日はクラスマッチ最終日!

優勝はできんやった‥orz


だがしかし!

担任がゼロカロリーコーラを
準備してくれとった(^o^)

まじ気利いとるよね(笑)




あと今日初めて食事配分ミスった


まじ最近たるんどる!

このままじゃビキニなんて
一生無理だぜ


がんばろ!!




‥早く体重計修理に出さなん><




コメント
2010年7月12日 23:38
こんばんわ〜
優勝逃したのは残念でしたね^^;
だけど楽しそう♪

担任の先生優しいwww
しかもゼロカロリーってまるでダイエットしてるからって気を使ってくれたかのようですごいw

うちも今日の夜ごはんの配分おかしすぎてますw
お、お腹が(´Д`;;
ふ、太ももが(´Д`;;
ってなってます←

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20代後半 女性 身長:160.0cm

100605~


本気ダイエット再開!

ストレス感じても
暴食しないこと!

自分をコントロールして
きれいになるぞ!


※ただいま体重計が壊れて
体重が量れない状態にあります

2010年6月5日スタート
開始時53.0kg
-2kg
現在51.0kg
あと4kg
目標47.0kg

 

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.9s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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