日記
2014年1月9日(木)

毎日食べたものを記録

未記入

週1で体重測定

未記入

夕飯の後は食べない

未記入

1/8 初★

01:44

初です!

食べたものはノートに手書きしているので、その画像をアップします。

食べ物の横の数字はカロリーです。

今はすぐわかるものだけ記録してます。

そのうち一日の摂取カロリーも計算します( ´,_ゝ`)

にしても、ダイエットしてる人の食事じゃねーなこれ。

反省…


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:165.0cm

デブ歴7000日overのクソ女です\(^o^)/

一応大学生やってます。

身長165cm、体重78kgと、ずっとこのような体型で人生を歩んできました!

標準体型だったのは、幼少期のほんの一瞬だけ。あとはずっとデブとして暮らしてきました。

もう10代も終わるので、若いうちに痩せた体になりたい!

目標は55kg!

頑張ります。

2014年1月8日スタート
開始時78.0kg
±0kg
現在78.0kg
あと23kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 76.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.7s

一覧へ

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.3s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

わっこ
30代前半 女性 
156.6cm 58.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!