日記
2014年1月8日(水)
体重52.9kg

朝、体重測定

○

お通じあり

○

ガードル履く

○

お菓子200kcal以内

×

お散歩20分以上

○

骨盤エクササイズ

○

記録する

○

2014/01/08

00:53
体重52.9kg


もみじ饅頭2


きんこ?

間食
チョコいっぱい
もみじ饅頭1


ピザ4
ポテト?
シーザーサラダ少し


今日は、誕生日やったから
ピザパーティー♪♪
お菓子食べ過ぎ…


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30歳 女性 身長:165.0cm
1児のmamaです♪

今年の夏にウエディングドレスを着て
写真を撮る予定なので…
そろそろダイエット開始!!

産後一年…
何も努力しなかったら、腰回りだるだる/ _ ;

綺麗にドレス着こなせるように
真剣に頑張るぞ〜!!



同じくmamaでダイエット頑張ってる方
情報交換できたら嬉しいです〜*\(^o^)/*
2014年1月1日スタート
開始時53.0kg
-0.1kg
現在52.9kg
あと2.9kg
目標50.0kg

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.2s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.5s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

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