日記
2014年1月8日(水)
体重52.9kg

朝、体重測定

○

お通じあり

○

ガードル履く

○

お菓子200kcal以内

×

お散歩20分以上

○

骨盤エクササイズ

○

記録する

○

2014/01/08

00:53
体重52.9kg


もみじ饅頭2


きんこ?

間食
チョコいっぱい
もみじ饅頭1


ピザ4
ポテト?
シーザーサラダ少し


今日は、誕生日やったから
ピザパーティー♪♪
お菓子食べ過ぎ…


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31歳 女性 身長:165.0cm
1児のmamaです♪

今年の夏にウエディングドレスを着て
写真を撮る予定なので…
そろそろダイエット開始!!

産後一年…
何も努力しなかったら、腰回りだるだる/ _ ;

綺麗にドレス着こなせるように
真剣に頑張るぞ〜!!



同じくmamaでダイエット頑張ってる方
情報交換できたら嬉しいです〜*\(^o^)/*
2014年1月1日スタート
開始時53.0kg
-0.1kg
現在52.9kg
あと2.9kg
目標50.0kg

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

優羽空
女性 
166.0cm 54.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.5s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.2s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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