日記
2014年1月9日(木)
体重54.3kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

○

筋トレ

○


これ食べてみたいー!!
ダイエット中だけども(笑)←
次の休みに食べようかしら♪(^w^)フフフ

ポテトのやつ組み合わせ最強ぢゃない!?
まぢうまそー(/▽\)♪


コメント
2014年1月9日 13:01
体重減ってていいな(^○^)私も早く減らさないとです〜(−_−#)
今川焼き風のパンめっちゃ美味しそう〜今川焼き大好きなんでたべてみたいです!マクド久しぶりだ!ポテトぅまいですよねヽ(∀)ノハニーマスタードとか気になります★

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ひより
女性 
163.5cm 51.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.2s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 90.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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