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2014年1月8日（水）
体重56.2kg 間食しない。 |  | お腹を空かせる！ |  |
夜は白ご飯食べない！ | | 毎日排便。 | |
腹5分目まで。 | |
学校始まって、ストレスなのか､､､少し戻ってしまった！
とりあえず、今日は家で出来る簡単な運動をしてから寝よう(^-^;
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20代前半 女性 身長：155.0cm
痩せてサイズ気にすることなく、可愛い服をいっぱい着るぞ(^O^)v
2014年1月3日スタート
| 開始時 | 56.8kg |
 | +0.8kg |
| 現在 | 57.6kg |
| あと2.6kg |
| 目標 | 55.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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