日記
2009年2月11日(水)
体重53.8kg   体脂肪率25.6%

ジムに毎日通う!

○

月、水、金はサウナ!

○

体重を毎朝測る!

○

夜ご飯は野菜・フルーツ中心で!

○

日記毎日書く!食べたものを記録!

○

ダイエット10日目!

00:00
体重53.8kg  体脂肪率25.6%


*肉じゃが丼


*ホットサンド
with
イチゴジャム
*りんご


*バナナ×2
with
ココアパウダー
*ピーチアイスnon sugar


なんか体重が行ったり来たりだな!
停滞期かな!

もっとぐあーって減ってくれたら嬉しいのになー★

んま、マイペースにがむばろーと思うよおーっ!

52?台とか久しく見てないから、早く見たいよ!









今日もジムがんばろー★
燃焼燃焼!


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30歳 女性 身長:159.0cm
だいぶサボってましたが、再開します!!

2か月で50キロいきますっ!

意志が弱いのでここで宣言しときます★
2009年2月2日スタート
開始時56.0kg   
-3.6kg
現在52.4kg 24.9%
あと2.4kg
目標50.0kg   

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.7s

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絶対ダイエッター
45歳 女性 
167.7cm 61.1s

けいさん
25歳 女性 
162.0cm 54.6s

めがねっ娘
22歳 女性 
154.4cm 43.0s

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