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2010年7月12日(月)
体重50.8kg 体脂肪率22.2%ウォーキング2時間 | ![]() | 腹筋毎日20回 | ![]() |
甘いもの8月まで抜き食べたくなったらカロリー0 | ![]() | ご飯も必要以上に食べない | ![]() |
夜わ絶対サラダ | ![]() |
超減ってきてる\(^O^)/

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甘いもの8月まで抜き食べたくなったらカロリー0 | ![]() | ご飯も必要以上に食べない | ![]() |
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超減ってきてる\(^O^)/