日記
2014年1月5日(日)

半身良く15分以上★

未記入

ビタミンBCE(Cとコラーゲンは夜も)

未記入

一万歩

未記入

こしまわし

未記入

二の腕20×3

未記入

お雑煮♪

23:55
体重50.8kg

今日はジムへ行ったんですが、ウォーキングマシン静電気
凄くて痛くて…笑
初めてエアロバイクをやってみました。
が、20分たってもまったく汗かかず、運動した感じもなく…
結局ウォーキングマシン静電気と闘いながらやり終え、しっかり汗もかいて満足しました(*^^*)

夕方は、姪っ子の宿題のお手伝い♪
お雑煮作りー!
鶏肉の旨味がしっかり出てて美味しかったです!
後学校の授業で作ったお米でお握りを♪
これまた美味しかったぁー!!

夕飯もついでに、
最近はまっている爆弾いっぱい☆
(納豆、たくあん、長芋、オクラカットして混ぜ混ぜしただけを海苔に乗っけて食べます。笑)
マグロは、あんまり好きじゃないし日持ちしなそうだから入れず(  ̄▽ ̄)
後は竹輪の磯辺あげ、松前漬け、ひじきなどー。

うちの父、母、姉、芯汰もいっぱい食べてくれました(*^^*)
嬉しいっ☆

あぁ…気持ち悪い(;_;)
うぇー…


コメント
 
 
2014年1月6日 16:07
ジム、お疲れ様です☆
静電気は怖いし痛いですよね└(゚ロ゚;)┘

お写真のお雑煮、美味しそう!
爆弾いっぱい…ネバネバ尽くしで健康的ですね♪
いっぱい食べてくれると、作った甲斐があって嬉しい〜(〃ノωノ)
親戚の皆さんも集まったのかな??

悪阻でしょうか(>_<)
ご無理はなさらないで下さいね。

コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.5cm
綺麗で華奢で可愛いママになりたい(*´∀`*)!!
無事出産する事が出来ました♪♪

妊娠前…49.0キロ
出産前…59.5キロ
出産後…55.2キロ

母乳で行く予定なので食事など気をつけつつ…
5月には挙式も控えているのでダイエット頑張りますo(^-^)o
エイジングケアなど美容にも興味あり♪
ちなみに節約中でもあります(`´)☆
お金かけるとこは掛けちゃうけど(゜∇゜)☆

宜しくお願いしますm(_ _)m
気軽に仲良くしてください♪
2011年10月15日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと13.5kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.0s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.7s

一覧へ

 

ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!