日記
2014年1月5日(日)
体重51.9kg

姿勢良く過ごす

×

便出た?

○

間食は200iまで〜

○

今年の目標ー

22:48
体重51.9kg



朝7:10〜
ごはん100g
海苔の佃煮
高菜
そばめし

昼12:35〜
牛丼(100g)


かんしょく13:30〜
クリーム玄米ブラン1袋


夜20:10〜
小松菜と厚揚げの炒め
人参炒め
ポテサラ 2杯
味噌汁
おつまみ1袋
名古屋コーチンサブレ1つ
…*
海苔の佃煮は母が作ったやつ。ご飯が美味しい〜(≧∇≦)夕飯はほほ作ったかな〜ポテサラうまいわー(≧∇≦)

今日も携帯ばっか触ってて目がクラクラしてきたわ( −з )

☆2014年の目標☆
・47キロ&体脂肪23%になる!
・運転免許とる!
・バイト長期でする!
・充実した毎日を送る(≧∇≦)

以上!免許は高校卒業したらもっと暇になるから。夏くらいに取りますょ 。早く運転したいな(^-^)
あと顔の肉をなくす!来月高校卒業するし痩せて卒業式を迎えたいと思います↑


コメント
 
 
2014年1月5日 23:16
みみさん、こんばんは〜♪

海苔の佃煮、美味しそう。
ご飯と合いますよね(・∀・)
牛丼も、お店のみたい〜☆

おっ、今年の目標!
素敵ですね〜d(^─^o)
免許は色々な場面で、便利ですよね。
私はペーパーなので…どうしようもないですが(笑)
充実した毎日、うんうん!
私も切実です…|ョ-ω-)。o(今年は動きたいな。)
ダイエットも頑張りましょうね♪
2014年1月6日 10:14
おはよ〜(^O^)


みみちゃん
わざわざありがとう
私、元気だよ〜\(^o^)/

お店の牛丼みたいやね

みみちゃん元気〜〜??(^o^)
2014年1月6日 12:15
みみさんの今年の目標、たくさんありますね♪
車の免許とるんですか!私もとりたいですが、
まずは一人暮らしの貯金貯めなきゃ。。。
車の運転楽しそうですよね!
高校生のとき、車の運転をしたんです。
本当はいけないんですけど、お母さんにせがみまくり、
運転をさせてもらいました!
ミラーとかあっちこっち向いて運転するから大変だなーって思ったけど、やっぱり面白かったです\(^o^)/
早くお金貯まるといいですね♪(ノ´∀`*)

今のみみさんだったら、バイトも長く続けられますよ♪
私も頑張らなくちゃd(^-^)

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21歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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合計

 

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29 30 31

 

よっちゃん
40歳 女性 
162.0cm 56.9s

九ッ々
33歳 女性 
162.5cm 55.5s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
49歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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