日記
2014年1月5日(日)
体重54.0kg

無理をしない

○

運動をする

未記入

1週間に1回体重を計る

○

出来るだけ体を動かす

○

さぼり

22:44
体重54.0kg

今日は体調がよくないのでカーブィーダンスはお休みします!

体重…増えてた

腹回りがちょっとマズイ


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45歳 女性 身長:153.0cm
気長に頑張ります
2014年1月1日スタート
開始時53.0kg   
-1.6kg
現在51.4kg 27.9%
あと2.4kg
目標49.0kg   

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.4s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.9s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

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