日記
2014年1月5日(日)
体重50.4kg

飲み物はお茶中心

×

21時以降は食べない(※お茶は可)

○

一食に時間をかけて食べる

×

湯船につかる

○

腹筋最低10回

×

バレトン最低週2〜3回やる

×

快弁

×

あれ

00:00
体重50.4kg


あれっやばい!
体重1キロずつ増えていってる(゚ロ゚;;;;)
生理だからとか言ってらんない← 


朝:無し
昼:お寿司、納豆巻き
晩:とろろ、ナメコ汁、白米
間食:ネギたこ焼き、ファンタ、スポーツドリンク、コーラ


コメントする


 


女性 身長:155.0cm
趣味でコスプレまでしてしまうオタク系女子。
気付いたら155〜156pしかないのに体重は55s……
ぽっちゃり体型と思いこんでた自分を殴り倒したいお年頃です。
とりあえず目標体重は同じ155pである大好きな某キャラクターを真似て
の43s設定ですが数字より見た目の良さ重視派。
数字に捕らわれず見た目の美しさを追求したく思ってます。

とある事情で名前変えました
りゅう→りゅう♀→(現在)さくら 。
困惑させてしまい申し訳ないです。

oooooo2013年5月26日からダイエット復活しました。oooooo
2013年3月10日スタート
開始時55.6kg 33.3%
-4.4kg -11%
現在51.2kg 22.3%
あと8.2kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

かおり
31歳 女性 
158.0cm 53.2s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.0s

まるじ
52歳 女性 
158.0cm 53.4s

一覧へ

 

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

林檎
22歳 女性 
153.0cm 46.0s

みつき
24歳 女性 
157.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!