日記
2014年1月5日(日)
体重48.7kg

夜 炭水化物を控えめにする!

○

寝る3時間前は食べない!!

×

間食はしない!!

×

1日一回朝体重を計る!!

○

食べ残しは食べない!!

○

便秘解消する!!

×

ジョギングに行く!

×

48.7kg

22:11
体重48.7kg


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29歳 女性 身長:155.0cm
夏までには痩せて堂々と水着を着たい!!

遠恋中の彼氏に痩せたと言わせたい!!
二児のまましながら目標目指してがんばります☆

コメントし合ったりできるかた仲良くして下さい^ - ^

2013年1月16日スタート
開始時48.9kg
-0.1kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くぅ
20代後半 女性 
153.5cm 47.2s

LastProAnaGirl
39歳 女性 
152.0cm 47.6s

もふ
20代前半 女性 
158.0cm 45.8s

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Ryo
26歳 女性 
166.0cm 54.3s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

みりん
女性 
159.4cm 52.3s

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