日記
2014年1月5日(日)
体重57.2kg

夕食は少なめにする

未記入

筋トレをする

未記入

お通じ

未記入

朝晩体重測定

未記入

ジュースは飲まない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

スナック菓子は食べない

未記入

57.2kg

22:09
体重57.2kg


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20代後半 女性 身長:154.0cm
3キロリバウンド…。
とりあえず、3キロ戻すぞ!!
2013年2月17日スタート
開始時55.5kg 30.7%
+1.7kg +1%
現在57.2kg 31.7%
あと7.2kg あと6.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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めろぽん
30代前半 女性 
154.0cm 59.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.1s

いずみ
女性 
153.0cm 56.4s

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mariji
40代後半 男性 
176.0cm 75.8s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

みつき
33歳 女性 
145.0cm 57.7s

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