日記
2014年1月5日(日)
体重57.2kg

夕食は少なめにする

未記入

筋トレをする

未記入

お通じ

未記入

朝晩体重測定

未記入

ジュースは飲まない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

スナック菓子は食べない

未記入

57.2kg

22:09
体重57.2kg


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20代後半 女性 身長:154.0cm
3キロリバウンド…。
とりあえず、3キロ戻すぞ!!
2013年2月17日スタート
開始時55.5kg 30.7%
+1.7kg +1%
現在57.2kg 31.7%
あと7.2kg あと6.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 56.2s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.1s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

みつき
33歳 女性 
145.0cm 57.2s

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