ダイエット日記 > チロルさんのマイページ > 今日の寝る前の体重
日記
2014年1月5日(日)
体重81.1kg   体脂肪率35.5%

朝と夜に体重測定

○

ウォーキング

×

筋トレ

×

夜はおかずだけ

○

間食はしない

×

トイレ

○

82.0(+0.9)


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36歳 女性 身長:158.0cm
子どもの頃からぽっちゃりでよくいじめられてそのせいか高校生ぐらいから引きこもりがちで激増。

しかし、そんなあたしも結婚して長女を出産してまた激増。

離婚して激増。

その後、長男と次男を年子で出産してあれよあれよと激増( ノД`)

激増する度にダイエットしてはリバウンドして友達にはバカにされるの繰り返し。

痩せて見返してやる!

2013年1月22日ダイエット開始→93.5キロ
2013年3月4日スタート
開始時87.0kg 38.1%
+11.5kg -3%
現在98.5kg 35.1%
あと38.5kg
目標60.0kg   

 

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こあ
女性 
160.0cm 100.4s

あいちゃん
40代前半 女性 
155.0cm 97.7s

もえこ
35歳 女性 
157.0cm 101.0s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 50.6s

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

林檎
22歳 女性 
153.0cm 46.0s

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