日記
2014年1月4日(土)
体重55.2kg   体脂肪率30.6%

55.2kg   30.6%

22:00
体重55.2kg  体脂肪率30.6%


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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りかぽ
30代前半 女性 
148.0cm 54.4s

ゆり
33歳 女性 
154.0cm 53.7s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 53.7s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 50.9s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 53.8s

mariji
40代後半 男性 
176.0cm 75.3s

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