日記
2014年1月5日(日)
体重65.9kg   体脂肪率33.4%

お菓子のダラダラ食いはしない

未記入

うっすら汗のかく程度の運動をする

未記入

65.9kg   33.4%

21:46
体重65.9kg  体脂肪率33.4%


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31歳 女性 身長:166.0cm
yasuです!
52kgから76kgまで激太りしました。
また52kgになる為に頑張ります(^^)9
自分のダイエットブログを主にやっております。
毎日更新していますので、気が向いたら見に来て下さい☆
http://52kiro.blog.fc2.com/
2012年5月23日スタート
開始時74.4kg 32.6%
-18.1kg -7.6%
現在56.3kg 25.0%
あと4.3kg あと1%
目標52.0kg 24.0%

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.8s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.9s

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なち
23歳 女性 
154.0cm 49.2s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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