日記
2009年2月6日(金)
体重54.8kg   体脂肪率29.2%

毎朝、体重測定

○

食べたものを記録する

未記入

18時以降食べない

未記入

朝はバナナと水(or 生姜湯)

未記入

00:00
体重54.8kg  体脂肪率29.2%

生理中


コメントする


 


30代後半 女性 身長:153.0cm
昔っからずっとずっとポッチャリ体型の私です(;´Д`)
チビなくせに、落ち着く体重は53キロ…と思いきや産後に増えた体重が戻らない〜><
今度こそ本気で痩せて理想の体系になりたい!!♪

2008/11 スタート
スタート時 57キロ

●第一目標 48キロ
(09/10/03 第一目標達成)
●第二目標 45キロ
(10/03/08 第二目標達成)
●とりあえずの目標 43キロ
最終的には42〜43キロくらいで自分の中で満足いく体型になりたいです(ノ´∀`*)
2008年12月15日スタート
開始時55.8kg 33.9%
-11kg -13.2%
現在44.8kg 20.7%
あと1.8kg あと0.7%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひめこ
21歳 女性 
155.4cm 44.7s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

一覧へ

 

有紗
26歳 女性 
160.0cm 51.3s

はむ
31歳 女性 
163.0cm 50.0s

れいな
24歳 女性 
151.0cm 44.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!