ダイエット日記 > にこーまきーまさきさんのマイページ > 再出発(´・∀・`)`・3・´) ‘◇‘) .゜ー゜) ノノ`∀´)ル


2014年1月2日(木)
体重49.0kg 毎日続ける | ![]() |
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
ってか、今年こそ真面目にしますっっ(^_^;)
本当によろしくお願いいたします
もぉーー
今年は真面目に筋力付ける!
体力つけるっっ!
やせるっっ!
メリハリつけるっっ。
きれいになるっっ!!
1日から、ダウンしていて
夜、嵐さんの頑張りを見て大反省。。。
みんな、あんなに頑張ってるのに。。
お布団の中で、泣いたよっっ
嵐さんの凄さに。
ついていきたい。。ずっと。
だから、頑張るっっ。
なので、ピンキーの皆様、
体力、筋力のつけ方、教えてください<(_ _)>

コメント
まきちゃんへ メッセありがとう!今読んだところです(*^_^*) 私も今年こそは!目標値超え&筋力もつけて綺麗になるp(^^)q 一緒に頑張ろうね!! いつ嵐さんから嬉しいお知らせがあるか分からないし、いつでもスタンバイOK(^.^)bでいないと。 今年も宜しくね〜☆ヽ(▽⌒*) |
あけましておめでとうございます!! 1日は嵐さんからの年賀状でいい始まりでしたね(*^^*)v おばあちゃんもFC入ってて“若いこからの年賀状でテンション上がった〜”とか言ってました笑) 今日は嵐DAYですね♪ |

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女性 身長:158.0cm
ごめんなさいぃー
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)
今度はマジです。
健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)
筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。
よろしくお願いします。
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)
今度はマジです。
健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)
筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。
よろしくお願いします。
2013年5月12日スタート
開始時 | 49.0kg | 22.0% |
![]() | +1.4kg | ±0% |
現在 | 50.4kg | 22.0% |
![]() | あと3.4kg | あと2% |
目標 | 47.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 綺麗になりたい( ̄▽ ̄;)(にこーまきーまさき)
- 綺麗になりたい( ̄▽ ̄;)(赤色王子)
- 再出発(´・∀・`)`・3・´) ‘◇‘) .゜ー゜) ノノ`∀´)ル(赤色王子)
- 再出発(´・∀・`)`・3・´) ‘◇‘) .゜ー゜) ノノ`∀´)ル(青色の君が好き)
- いそがしいぃぃーー(;_;)(にこーまきーまさき)
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