日記
2009年2月10日(火)
体重46.6kg   体脂肪率24.8%

レコーディング

○

ストレッチ30分

×

コロコロマッサージ

×

間食は90キロカロリー以下

○

1日1600カロリー

○

15日目。

00:00
体重46.6kg  体脂肪率24.8%

クッキーかなり食った...

自分憎い。

明日は
買い物行くから
食べないなw


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24歳 女性 身長:153.4cm
高校デビューしちゃいました☆

これからは
ダンス部で
踊って痩せて

青春する!!!!
2009年1月25日スタート
開始時47.0kg 26.0%
-0.4kg -1.5%
現在46.6kg 24.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標45.5kg 23.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.6s

絶対ダイエッター
45歳 女性 
167.7cm 61.1s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

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