日記
2013年12月30日(月)

1日1200kcal以内

未記入

ヨガか体幹トレーニング

未記入

ビタミンCサプリ

未記入

O脚改善体操

未記入

ウォーキング

未記入

こんなにも腰が痛くて動けないのは初めてだぁ(T_T)

なかなか生理こないけど、生理前と思われる腰痛がひどすぎて、立っても座っても横になっても痛い、、、

ダイエット、とか言ってられない。
ちょっとお休み( ;´Д`)


コメント
 
 
2013年12月31日 13:06
遅くなりましたっコメありがとうございました!
私は生理不順で悩んでますよ...お大事になさってください♪

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30代後半 女性 身長:152.0cm
米大好き、お酒大好き、なのでなかなか痩せませ〜ん。・゜・(ノД`)・゜・。
3年前のスタイルに戻したい!!
頑張ります
2013年12月16日スタート
開始時47.0kg 23.0%
-1.1kg -2.4%
現在45.9kg 20.6%
あと1.4kg あと2.6%
目標44.5kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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黒田悠
24歳 女性 
159.7cm 50.5s

21歳 女性 
147.0cm 43.5s

夢乃
26歳 女性 
153.0cm 49.2s

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