ダイエット日記 > たろちゃんさんのマイページ > 夢叶える年にします!!
日記
2013年12月30日(月)

お菓子をたべない!

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TRFをする

未記入

カーヴィーダンスする

未記入

置き換えダイエットする

未記入

ウォーキング毎日する

○

朝マッサージ

未記入

夜マッサージ

未記入

小顔マッサージ

未記入

自炊する

○

ストレッチ朝、夜

未記入

腹筋50回 朝

未記入

腹筋50回 夜

未記入

フラフープ

未記入

43になるまで続ける!

未記入

有言実行

未記入

お金をためる!

未記入

ずぅーと放置ごめんなさいー。(´・_・`)
みなさん!!どーお過ごしですか??( ̄▽ ̄)
私ゎ大好きなウーバーワールドに二日間あってきました!!とゆってもーLIVEなんですけど(((o(*゚▽゚*)o)))笑
めっちゃたのしかったです!!そして、地元かえってきましたぁー( ̄▽ ̄)♡寒すぎて凍えます!!
風邪とかひかないよーに気をつけてくださいね!!( ̄▽ ̄)

来年ゎ行動する年にします!!
私の夢ゎ歌手になることです!!
いうのゎはずしすぎてー。。。今までいえなかったんですけどー。。。
来年こそチャンスをつかむ年にしたいなっておもいます!!
だから、ダイエットにもよりいっそー気合 はいってます!!( ̄▽ ̄)
来年もみなさん。。たろうも一緒にダイエットさせてください(´・_・`)泣
がんばりまーすーー!!
明日朝からウォーキング開始です!!(((o(*゚▽゚*)o)))
おやすみなさあいー(≧∇≦)


コメント
Ryo
2013年12月30日 20:24
こんばんは
たろさん、一緒がんばりましょー!
夢叶えましょ(*^_^*)

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女性 身長:160.0cm
今日からダイエットがんばります!!
本気で痩せてやる!!口だけの女に負けたくない( ;´Д`)
だから、10kgやせる!!!!
見返したい人がぃます!!
最強のエンターテイナーになる!!
くぅーちゃん、うーばーを越える!!!
2013年12月1日スタート
開始時54.0kg
+1.2kg
現在55.2kg
あと12.2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 54.6s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.6s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.4s

ふき
30代前半 女性 
165.0cm 62.4s

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