日記
2013年12月29日(日)
体重52.2kg

◎夜の筋トレ、むくみ取りを忘れない

○

◎夜8時以降何も食べない

×

◎時間がある時エアチャリをする

未記入

◎ご飯の時は炭水化物を控え目にする

未記入

◎お菓子は程々に

×

◎間食禁止

×

ダメダメ(;_;)

23:18
体重52.2kg





体重がなかなか減らない(泣)
増えていくばかり汗汗

どうやったら体重落とせるかな…(-_-;)


彼氏さんの件はなんとか解決しました♪♪
お互いの気持ちを言い合ってちゃんと''好き''と伝えることもでき、『これからも一緒に居ようね』と言ったら『勿論だよ!』と言ってくれました!


不安が募ることもあるけれど、お互い素直になれて良かったです♪


そんな彼氏さんのためにも痩せてキレイにならなくちゃ!

改めて気合いが入りました!!!♪


よっしゃ、頑張ろ♪









コメント
 
 
2013年12月30日 00:39
目指してるモデルさんとか
なりたい自分を想像すると
モチベUPしますよ!

少し体重落ちると、もっと落としたくなりますよん(*^_^*)

ファイトですo(*⌒O⌒)b
 
 
2013年12月30日 08:08
解決したんですか!?
それは良かったです(●>ω<●)

まずはダイエットルールをすべて実行してみては( ̄ー ̄)?

とか言ってる自分はすべて実行できてませんけどね…汗

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女性 身長:156.7cm
絶対痩せて彼氏さんを見返す!
彼氏さんもダイエット中らしい笑笑

ちうだっていつまでもおデブじゃないんだぞ!笑

中3です♪
ダイエット仲間募集中です(/ω\*)
よろしくです♪♪



2013年10月4日スタート
開始時48.9kg
+2.7kg
現在51.6kg
あと6.6kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.0s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.1s

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kei1645
女性 
165.5cm 66.2s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 103.0s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.5s

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