日記
2013年12月29日(日)
体重73.1kg   体脂肪率36.5%
収支カロリー -1,749 kcal
摂取カロリー 466 kcal
消費カロリー 2,215 kcal

-0.4

22:56
体重73.1kg  体脂肪率36.5%

履きつづけて伸びきったレギンスがとうとう破れてしまった。
ヨレヨレになった膝あたりに親指がひっかかってしまったのだ。
年末に、縁起悪っ!
しかし、よく履いたな。ヨレヨレになったせいもあるが、最近ちょびっと痩せたせいでブカブカしていた。
次回、いけるか!?ワンサイズ下…。
いやー、無理はやめとこう。しかし、こんな時期に破れるなんてなんと中途半端な奴。
せっかく苦労して今日体重セーブしたけど、明日はまた増えるよー。
UP DOWNの追いかけっこ。
ついでにトランス脂肪酸断ちも挫折ー。
今回は3日しかもたなかった。
デザートにだされたチョコブラウニーホイップのせがどうしても食べたくなっちゃって。
もともとこんな時期にやるのは無謀だったわ。バカだね。
次回、正月明けてから再挑戦してみよう。


コメント
2013年12月30日 10:44
おはようございます^^

新年に破れるよりいいじゃない!
3日もってグッジョブじゃないですか!

がんばったご褒美ね♪>ブラウニー
美味しかったですか?


本日もファイト!!
2013年12月30日 19:41
もうね、この世のものとは思えないくらいおいしく感じました!
たった3日なのに、かなりきつかったみたいです。
いいご褒美になったかな。
拍車かからないように気をつけないと…。

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55歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-2.8kg -1.2%
現在74.2kg 37.8%
あと12.7kg あと8.8%
目標61.5kg 29.0%

 

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169.5cm 71.5s

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男性 
170.0cm 72.0s

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166.7cm 72.4s

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