日記
2013年12月29日(日)
体重46.2kg

毎日体重を計る

○

三食食べる

○

間食しない

○

チョコが

21:14
体重46.2kg

やめられない(*_*)

とりあえず、間食しないのが第一目標だから少しずつ頑張りましょう。


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44歳 女性 身長:147.5cm
生活習慣改善しながら、体重も減らせるといいな^_^
2013年12月27日スタート
開始時46.0kg   
+0.2kg
現在46.2kg   
あと4.2kg
目標42.0kg 22.0%

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.6s

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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