日記
2009年2月10日(火)
体重76.9kg   体脂肪率40.3%

夕食は腹八分

○

夜9時以降は何も食べない

○

毎日体重測定

○

21日目

00:00
体重76.9kg  体脂肪率40.3%

3週間。2週間で1?減ペースの目標は達成していませんが、ダイエット前に比べれば『もう動けない〜』ってほど食べることは無くなったような気もします。
今までどんだけ食べてたんだか…怖ろしい。
さぁ、4週目にむけてまた頑張るぞ!

実は今週で今の仕事は退職!
今日は夜勤最終日でした。そして残すところあと1日。
きっといつもと同じように仕事して終わっていくんだろうなぁ。
こんな不景気な時期に退職するなんてほんとおバカさんです


コメント
2009年2月11日 03:12
え??退職??でも、手に職があるから次の仕事もすぐにみつかるんでしょ??
夜勤なくてって感じだとダイエットもしやすいんだろうね〜。
それにしても本当に不景気だね…おそろしいです。
私もダイエット前は本当にどんだけ食べてたのか…おそろしいです!!
2009年2月12日 00:07
そうなんです!退職です!!
職業柄、再就職はそんなに難しくないと思うんですが、今度はちゃんと続けられるようにしていきたいなぁ〜っと思ってます。
やっぱり、すぐに辞めちゃうのって信用失っちゃいますもんね。少し休んでまたまたゆっくり職探しです!
ダイエットも頑張ります(笑)

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35歳 女性 身長:159.0cm
気が付けば約半年で6キロ増!!!
恐ろしきリバウンド(つд`)・。゜

今度こそはリバウンドしない
ダイエットにします!
マイペースに頑張ります
2009年1月20日スタート
開始時78.3kg 40.1%
-0.5kg -0.3%
現在77.8kg 39.8%
あと22.8kg あと14.8%
目標55.0kg 25.0%

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.0s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

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157.0cm 49.9s

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