日記
2013年12月28日(土)
体重48.4kg

☆日記を書いた

○

☆一食分は酵素ドリンク置き換え、外食時は酵素サプリ

○

☆足あげ(ドライヤーしながら)行った

○

☆寝る前に秘密のサプリ

未記入

☆風呂上がりに腹筋20回した

○

12/27

06:36
体重48.4kg

6日目

減少☆


久しぶりにこの
体重値みれましたTT


コメントする


 


29歳 女性 身長:152.0cm
---経緯---

体重50.0kgから開始。

☆第一回戦
2013年3月28日〜
ベルタ酵素ドリンクで-5kg
辞めてリバウンドしその後
再開しても効果なく解約。

☆第二回戦
2013年12月22日〜
カロリストンサプリメント
徐々には体重が減ったものの
しばらくしたら
あまり効果なくなり解約。
(カロリストンは食べる順番ダイエットの
役割をしているので、食事内容関係なく
本当に体重が徐々に減りましたが
油断してそれ以上に食べすぎちゃったのか
減らなくなってしまいました。)
(個人的に酵素ドリンクの方が便通もよくなったり
美容によかったです。)


〜現在〜
☆第三回戦
2014年2月12日〜
わがまま酵素ドリンクで開始
(以前と別な酵素ドリンクお試し)
ついでに胸を大きくする
秘密のサプリお試し。w



★コメ周り・コメ返します
ダイエット仲間募集中★


-About Me-
・お仕事:接客(お酒飲む機会多いでつ)
・嗜好:喫煙者、偏食
・生活:昼夜逆転(夕方起床、朝方就寝。[夕方は→朝、朝方は→夜として日記記載しております。])
・趣味:アニメ・ゲーム(仕事以外ほぼインドア)


〜こんな私…°+.*σ( ゚Д゚)*.+°がやってみた〜


開始時スタートの体重は一回戦ごとに
更新しています。
現在第三回戦のスタート体重は48.0です。
(2013年3月28日はダイエット自体を始めた日で
当時は50.0kgからスタート。)
↓↓↓↓
2013年3月28日スタート
開始時48.0kg
-0.6kg
現在47.4kg
あと2.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!