日記
2009年2月10日(火)
体重60.8kg

毎日筋トレする

○

就寝3時間前には何も食べない

○

毎日体重計に乗る

○

食べたものを日記に記録する

○

お風呂の後にビューローラーをする

未記入

三十五日目

00:00
体重60.8kg

今日は仕事でした。

今日食べたもの
朝 チロルチョコ3個
昼 オニギリ1個・鳥の唐揚げ3個
夜 筑前煮・オニギリ1個

間食 チロルチョコ3個

チロルチョコ好きです。チョコは全般すきですが(笑)
チョコ祭りが近づいてますね。
今年は誰かに渡すのか・・・自分で食べますねやっぱり。
未だ買うつもり無いのにチョコレートコーナーに足を運んで眺めてます。


コメント
2009年2月11日 09:44
こんにちは。

私も昨日チロルチョコ食べましたよ。
舞チョコっていうものがあって、抹茶味ときなこもちがセットになっているものでした。
美味しかったですよー。
バレンタインのチョコ売り場、今年は行きそうにもありません。
みなさん、あの売り場の眼の輝きはすごいですよねw
2009年2月12日 00:23
いらっしゃいませ。

チョコ美味しいですよね。
チロルチョコは種類豊富で期間限定とかも多くて食べた事の無いモノがゴロゴロあります。

バレンタインのチョコ売り場には笑いをとる為の商品もありますよね。薬ビンに入った錠剤のようなチョコとか、カットバンタイプのモノとか(笑)
アレなら人にあげても良いかなって思ってしまいます。
笑いをとる為に(笑)

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35歳 女性 身長:155.5cm
とりあえず、筋トレと食事制限でダイエット始めたいと思います。
目標はLサイズの服でなくMサイズの服が着れるようになること。
水着を着れる様になること。
二段腹をなくす・・・涙
です。
2009年1月7日スタート
開始時63.5kg
-3.9kg
現在59.6kg
あと11.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 61.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

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はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

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