日記
2013年12月26日(木)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

お正月の準備(--;)

22:43
体重65.0kg

今日はパパが休みだったので、昨日の指輪のサイズ変更とお正月飾りを買いに行って来ました(^ー^)
指輪は来月までかかるみたいですが、楽しみに待ってます(^-^)
お正月飾りは、結構このタイミングで買う人が多くて、混雑してました(;´д`)
ちなみに、今日の画像は、二の腕とお腹とお尻が気になりますね(((^_^;)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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昨日
合計

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 66.2s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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