日記
2013年12月26日(木)
体重77.2kg   体脂肪率42.9%

炭水化物は食べない

未記入

間食はしない

未記入

毎晩体重測定をする

未記入

コンビニに行かない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

77.2kg   42.9%

21:42
体重77.2kg  体脂肪率42.9%


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35歳 女性 身長:164.0cm
今年出産した1児のママです♪結婚前は55`だった体重も今では77`…( ̄□ ̄;)!!
ダイエットを本気にさせたのは甥っ子&父からの暴言!!
頑張って見返してやる!!そして、キレイなママ目指します☆
2013年12月14日スタート
開始時77.0kg 43.0%
-5.9kg -6.2%
現在71.1kg 36.8%
あと16.1kg あと8.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 72.7s

じゅり
女性 
163.5cm 71.6s

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黒田悠
23歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
41歳 女性 
161.0cm 66.1s

21歳 女性 
147.0cm 43.5s

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