日記
2013年12月26日(木)
体重79.3kg
収支カロリー -1,227 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 2,627 kcal

職場のエレベーター使わなーい

未記入

チューブトレーニング

○

ストレッチ

○

レッグマシーン

×

アルコール350Cal以内

未記入

カロリー1800

×

79.3kg

07:22
体重79.3kg


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50代後半 女性 身長:156.0cm
楽しく綺麗になるための変化を楽しみます
2013年12月23日スタート
開始時80.0kg 40.0%
+1kg -6.7%
現在81.0kg 33.3%
あと6kg あと8.3%
目標75.0kg 25.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.8s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 78.1s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

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マイマイ
30代前半 女性 
165.0cm 58.6s

ミルミル
30代後半 女性 
165.0cm 55.6s

夢乃
26歳 女性 
153.0cm 49.2s

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