日記
2013年12月25日(水)
体重57.3kg   体脂肪率29.7%

57.3kg   29.7%

06:20
体重57.3kg  体脂肪率29.7%


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30代後半 女性 身長:152.0cm
2011年10月、膝を痛めて入院してから本格的にダイエット開始。
物心付く前から肥満児。というか出生体重が巨大児級。
何かと言い訳をして肥満である自分を許してきました。
何よりも自分のために、遺伝子レベルの肥満を解消すべく
長いスパンで取り組んでいきたいと思っています。
2011年10月10日スタート
開始時82.2kg 38.3%
-8kg -0.8%
現在74.2kg 37.5%
あと26.2kg あと12.5%
目標48.0kg 25.0%

 

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.4s

pon
46歳 女性 
155.0cm 75.4s

じゅんたん
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ぽにょ子
40代前半 女性 
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ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

えりか(*´∀`*)♪
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153.5cm 57.5s

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