日記
2013年12月26日(木)
体重104.6kg   体脂肪率37.6%

毎朝、体重と体脂肪率計ります。

○

間食は自分では買わない。買って来てくれるモノはOK

○

毎晩、鍋でいこうぜ!

未記入

毎晩、バナナにしました。

○

104.6kg   37.6%

02:01
体重104.6kg  体脂肪率37.6%


コメント
 
 
2013年12月26日 09:28
ヾ(o´ェ`o)ノGOOD MORNING!!

私も、体重ちょこっと戻っちゃった"(/へ\*)"))ウゥ、ヒック
クリスマスだもんね~
制限してても色々食べちゃうよねε=(;;:;)=3≠( ̄〜 ̄ )モグモグ
2013年12月26日 15:47
体重は日によって変動するからあまり気にすることないですよ。けれど確かに気になりますよね。年末年始はイベントが多いから対応に困るね。

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32歳 男性 身長:168.0cm
ダイエットメイトの募集中です。希望者は一番新しい枠にコメントしてください。お待ちしております。
2013年10月3日スタート
開始時108.2kg 37.9%
-6.3kg -2.7%
現在101.9kg 35.2%
あと38.4kg あと12.7%
目標63.5kg 22.5%

 

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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 99.1s

とと
39歳 男性 
166.0cm 102.0s

はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 99.1s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

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