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日記
2013年12月25日(水)

一日一万歩歩く

未記入

朝食を必ず食べる

未記入

16日目 クリスマスパーティ♪

21:58
体重58.4kg  体脂肪率31.7%

今日のためにダイエットをしていました(後お正月)

体重はそんなに減ってないけど 体には変化があったみたいで

前はきつきつだったパンツがゆるゆるではけるようになりました♪

よかった〰

その分今日はたくさん食べましたよ

写真はまどマギのケーキです

美味しかったですよ


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40代前半 女性 身長:171.0cm
☆今欲しいもの☆

ゴアテックのレインウェア


☆好きな人☆

KinKi Kids

西島秀俊さん

☆行きたい場所☆

パワースポット
2013年12月8日スタート
開始時60.8kg 32.5%
-1.9kg -1.4%
現在58.9kg 31.1%
あと2.9kg あと1.1%
目標56.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.1s

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黒田悠
23歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
41歳 女性 
161.0cm 66.1s

21歳 女性 
147.0cm 43.5s

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