ダイエット日記 > ひーさんのマイページ > イヴですね〜(*´∀`*)
日記
2013年12月24日(火)
体重65.5kg   体脂肪率38.5%

毎日体重を量る。

○

ビールは500ml1日1本まで。

○

甘い飲み物は飲まない。(ゼロコーラはOK)

○

晩ご飯は炭水化物なし。

×

お菓子、アイス、禁止。

×

お通じ。

×

我が家は何もない(笑)

旦那は夜勤で仕事だし娘はバイト
息子は1日部活でこれから迎えに行くために帰りを
待ってる( ̄▽ ̄)

自分もなんか精神的に疲れて
(バイトの次の日っていっつもそうなんだけど)
1日ゴロゴロしてて買い物すら行ってないし( ̄▽ ̄;)


息子迎えに行きながらマックでも寄ろう〜と
考えている(笑)
ケーキないしせめてサンデーでも・・・
もちろんドライブスルー♪

それと昨夜旦那が作った野菜スープ



結局は寒くてどこも出る気がしない・・・
1日家に居れるのがわたし的に幸せだったりする( ̄▽ ̄)
何もしなくていい幸せってやつ♪
(海外のリゾートとかだったらなおいい)
そういう時間はあっという間に過ぎてしまうけど


明日も弁当作って息子を部活に送り
それからいつものパートに出勤・・・(ーー゛)

宝くじ、最終日に買いました♪
バラで10枚(笑)たまには当たれ〜〜


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46歳 女性 身長:155.0cm
12年7月18日
80キロからスタート

12年11月15日
第一目標 69キロ達成♪


15年6月
リバウンド中 73キロって・・・
2012年7月18日スタート
開始時80.0kg 45.5%
-7.1kg -2.4%
現在72.9kg 43.1%
あと7.9kg
目標65.0kg   

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.2s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.3s

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.0s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
24歳 女性 
150.1cm 47.5s

ぱんだ
40代後半 女性 
157.0cm 76.6s

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