ダイエット日記 > シャルルさんのマイページ > 早めのクリスマス・・
日記
2013年12月23日(月)

水1.5Lは飲む。

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ジムで筋トレ

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ダンス1曲

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月〜木の夜しかジムには行けず、おまけに今日は祝日で夜のコースは休み。
明日からは!と思ってたのに、今度は生理・・。
生理が酷い時は、さすがに激しいダンスは出来ないし、筋トレだけでも行こうかと思ったけど、行って汗かいてもお風呂も入れないから、家で筋トレコースで。

今月から始めたばかりだけど、なかなかスムーズにはいかないもんだね。

今日は家族でちょっと早めのクリスマス☆


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30代後半 女性 身長:148.0cm
12月からジムぬ通いだしたので、リセットしました。
12月現在で61sスタートです!!
3月が終わるまでに50sまで痩せたい!!
最終目標は45sまで頑張りたいです(●^o^●)
2011年1月29日スタート
開始時61.8kg 33.6%
+0.1kg ±0%
現在61.9kg 33.6%
あと11.9kg あと11.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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