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日記
2013年12月24日(火)
収支カロリー 244 kcal
摂取カロリー 1,972 kcal
消費カロリー 1,728 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

○

夕飯以降食べない!

×

なるべく間食しない

×

ウォーキング

×


仕事できないくらいの激痛。
イヴなのに−(T.T)笑

もちょいしたらまた行ってきます;;


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.6kg
現在46.5kg
あと1kg
目標45.5kg

 

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 49.0s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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