日記
2013年12月24日(火)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

52.3kg   28.8%

11:46
体重52.3kg  体脂肪率28.8%


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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

いずみ
女性 
153.0cm 53.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.5s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.4s

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しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

kaocom
30代後半 女性 
156.0cm 60.8s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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